V 6 tednih do boljše postave, urejene prehrane in več energije!
Jasen 6-tedenski načrt prehrane in treningov ter naša podpora.
87.000+udeležencev
Vse, kar te čaka v FA20.
Pripravljen 6-tedenski plan te vodi korak za korakom.
Brez odrekanja in štetja kalorij. Preprosti obroki iz sestavin, ki jih dobiš v vsaki trgovini.
- 70+ okusnih in hitrih receptov
- 6 tedenskih jedilnikov
- Nakupovalni seznami za lažji nakup
- Energijska vrednost in beljakovine pri vsakem receptu
- Obroke lahko prilagodiš svojemu cilju in okusu
Z nakupom dobiš obe ravni. Izbereš tisto, ki ti ustreza danes, in ju kadarkoli kombiniraš.
- 15 treningov začetna + 15 treningov napredna raven
- 8× Fit Pump
- 6× Booty Attack
- 6× Fit Step
- NOVO: 10× Fit Vest
- 8× Core Workout
- 6× Pilates
- 6 fizioterapevtskih vadb
Da vztrajaš tudi takrat, ko motivacija pade – s podporo, ki te spremlja vseh 6 tednov.
- Fit journal in dnevnik treningov
- 6 vodenih meditacij
- 4× obrazna joga
- FA20 Facebook motivacijska skupina
- Dodatne e-mail izobraževalne vsebine 2× tedensko
Udeleženke, ki bodo v šestih tednih dosegle največji napredek, bodo prejele super nagrade!
- 1. mesto: 1000 € + MYPROTEIN bon 300 €
- 2. mesto: 800 € + MYPROTEIN bon 200 €
- 3. mesto: 500 € + MYPROTEIN bon 100 €
Tvoja sprememba se začne z eno odločitvijo.
Izberi paket, ki najbolj ustreza tebi – za vse ostalo bomo poskrbeli skupaj.
6-tedenski plan prehrane in vadb, ki te vodi korak za korakom in vsebuje:
- 6 tedenskih jedilnikov / 70+ receptov
- 15 treningov na začetni ravni
- 15 treningov na napredni ravni
- 8× Fit Pump
- 6× Booty Attack
- 6× Fit Step
- 10× Fit Vest
- 8× Core Workout
- 6× Pilates
- 6× Fizioterapevtska vadba
- 4× obrazna joga
- 6 vodenih meditacij
- Fit journal & dnevnik treningov
- Dostop do FB FA20 skupine
- Motivacijske e-mail vsebine
39,90 €
Za le 13 € več prejmeš čisto vse iz osnovnega paketa, plus dodatne Premium vsebine:
- 9× Tabata
- 6× Fit Dance
- 6× Quick Workouts s Patricio
- Enomesečni dostop do aplikacije FA Base App
52,90 €
Dodatno na voljo ob nakupu FA20.
FA vadbeni brezrokavnik
- Nastavljiva obremenitev od 1,8 do 4,5 kg, ki jo preprosto prilagodiš svoji pripravljenosti.
- Odličen dodatek za treninge Fit Vest, saj poveča intenzivnost vaj, ne da bi morala v rokah držati uteži.
- Uporaben tudi pri hoji.
FA20 knjižica receptov
- FA20 recepti, zbrani na enem mestu.
- Izredno praktična, saj bodo slastni recepti vedno na dosegu tvoje roke.
- Če knjižice ne donaročiš, recepte prejmeš v elektronski obliki.
Naslednja sprememba je lahko tvoja.
Niso čakale na popoln trenutek. Dale so si priložnost in naredile prvi korak. Danes gledaš njihove rezultate – čez nekaj tednov lahko z enakim ponosom pogledaš svojega.
Veš, kaj te ustavlja. Mi vemo, da zmoreš.
Ni ti treba najprej priti v formo, da lahko začneš. Ni ti treba imeti dveh prostih ur na dan. In zagotovo ti ni treba biti popolna.
Dovolj je, da začneš tam, kjer si danes.
»Ja … ampak jaz res nimam časa.«
Saj ga skoraj nobena nima ... Služba. Otroci. Opravki. In tistih sto stvari, ki se nekako vedno znajdejo na seznamu.
Zato FA20 ni narejena za popolne dneve. Narejena je za resnično življenje. En dan boš imela več časa in boš naredila daljši trening. Drug dan boš imela samo 20 minut, zato boš naredila krajši trening. In tudi to šteje.
Ne potrebuješ več časa. Potrebuješ način, kako nekaj časa končno nameniti tudi sebi.
»Kaj pa, če sem čisto brez kondicije?«
Potem si na pravem mestu. Res.
Ni ti treba najprej priti v formo, da lahko začneš. FA20 je tukaj zato, da ti pomaga priti v formo.
Na voljo imaš začetno in napredno raven, zato lahko začneš tam, kjer si danes, in napreduješ v svojem tempu.
Brez primerjanja. Brez dokazovanja. Samo ti in tvoj naslednji korak.
»Kaj pa, če spet začnem … in potem odneham?«
Verjetno bo prišel dan, ko se ti ne bo dalo. Kakšen trening boš izpustila. Morda bo prišel tudi tisti znani: »Ah … bom jutri.«
Ampak en slab dan ne pomeni, da si odnehala.
Ni ti treba začeti znova. Ni ti treba čakati na ponedeljek. In ni ti treba imeti slabe vesti.
Samo vrneš se. En trening. En obrok. Ena majhna odločitev zase.
Ker sprememba ne zahteva popolnosti. Zahteva le, da se vedno znova vrneš.
Tvoja sprememba se ne začne v ponedeljek. Začne se z odločitvijo.
Treninge, jedilnike in vse ostalo smo pripravili mi. Ti moraš narediti samo prvi korak.
87.000+udeležencev
Imaš še kakšno vprašanje, preden začnemo?
Spodaj smo zbrali odgovore na najpogostejša vprašanja – da boš točno vedela, kaj te čaka.